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青少年白癜风的日常护理有哪些

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  白癜风患者现在在不断的增多,其中学生也占了很大的一部分。白癜风极大影响了学生患者的学习、生活和交往,致使他们的性格变得孤僻、抑郁,另外还阻碍了他们身心健康成长。那么,青少年白癜风的日常护理有哪些?武汉环亚中医白癜风医院的专家给我们介绍。


  

  1、生活调理:避免滥用外涂药物,以防损伤肌肤,尤其是颜面部,更需慎重。适当进行日光浴,有助于白癜风的恢复,但暑天不宜曝晒。忌服维生素C及含维生素C的药物。因为此药在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情。在进行期,避免机械性刺激肌肤以免发生同形反应。

  

  2、睡眠:如白癜风发生在上半身,需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。

  

  3、体育锻炼:要求结合白癜风所在部位进行锻炼,如白癜风在上半身,可结合篮球,排球,仰卧起坐,乒乓球,甩手。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。

  

  4、饮食调理:荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果,还要忌饮各种酒类。

  

  5、皮肤保护:应该尽量避免皮肤受损,有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒,尤其中午的时候应该避免。白癜风患者朋友们只要坚持做到这些护理要素,白癜风自然不可怕。

  

  上述便是白癜风专家对此的相关介绍,希望可以帮到广大患者朋友们。同时,白癜风专家提醒,白癜风的治疗是需要花费大量时间和精力的,患者要保持足够的耐心,根据自己的病情选择治疗的方法,只有这样才能使治疗效果达到最佳。


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